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最近迷上了瑜伽這種運動，那當然選塊好的瑜伽墊是件很重要的事不過瑜伽墊的材質分成好多種.. 所以就上網搜尋了一些資料，順便整理出來給大家參考因為我自己也沒用過很多

大家好，練習瑜珈一小段時間了因為本身會流手汗加上之後有在上空中瑜珈健身房教室附的墊子太輕，空瑜常常直接把墊子踢到旁邊因為墊子抓不住地板有先買了一塊便宜的瑜珈墊撐著用雖然空瑜使用OK 但是地板瑜珈做到下犬這些還是不行所以考慮購買好的瑜珈墊了

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「好的瑜珈墊讓你上天堂，壞的瑜珈墊讓你腿痠又腳滑」。在進行核心訓練、瑜珈舒緩等動作時，大家都知道要準備一塊瑜珈墊平舖地面，保護身體在動作進行時不受到傷害；但一塊好的瑜珈墊不僅要能防護，還需具備好的止滑性與抓地力，所以瑜珈墊的材質好壞絕對是關鍵!

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3/5/2018 · Bring the Heat. Lose The Towel. The GRP is Designed For Sweat.

作者: Manduka Yoga

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作者: Balancing Laura

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